Жизнь на десять процентов состоит из того, что Вы в ней делаете, а на девяносто из того - как Вы ее воспринимаете.

Сомерсет Моэм

Мы никогда не сможем изменить направление ветра. Но в нашей власти поставить нужные паруса.

Роберто Гойзуэто

Большинство людей, которые терпят неудачу в достижении своей цели, терпят ее не от недостатка способностей, а от недостатка целеустремленности.

Зиг Зиглар

Никогда не сожалейте. Если это было хорошо, то это замечательно. Если это было плохо, то это опыт.

Виктория Хольт

Жизнь состоит в том, чтобы решать стоящие перед нами задачи, а не обвинять себя за совершенные ошибки

Владимир Жикаренцев

Единственное искусство быть счастливым - осознавать, что счастье твое в твоих руках.

Жан-Жак Руссо

Они могут, потому что они думают, что они могут.

Вергилий

Мечты - не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

Сомерсет Моэм

Очень трудно заставить себя говорить, труднее - заставить себя молчать, еще труднее - заставить себя думать, но самое трудное - заставить себя чувствовать.

В. А. Сухомлинский

Считают, что успех приходит к тем, кто рано встает. Нет, успех приходит к тем, кто встает в хорошем настроении.

Марсель Ашар

Опыт показывает, что успеха добиваются не самые умные, а самые эмоционально-устойчивые, верящие в себя люди

Игорь Вагин

Что важно знать родителям подростков

 

 

И.Р. Бугорская 

 

Что важно знать родителям подростков.

 

Подростковый возраст  является очень важным периодом в развитии и становлении личности человека. В этом возрасте значительно расширяется объем деятельности ребенка, качественно меняется его характер, в структуре личности происходит ощутимые перемены, обусловленные перестройкой ранее сложившихся структур и возникновением новых образований.  В этот период так же закладываются основы сознательного поведения, вырисовывается общая направленность в формировании нравственных представлений и установок. И все это происходит на фоне противоречий физиологического и психического развития подростка, на фоне его духовного становления. Отсюда подростковый возраст характеризуется специалистами как переходный, сложный, трудный критический. Это словно второе рождение, писал Сухомлинский В.А., – «и глаза не те, и голос уже не тот, и – это самое главное – восприятие окружающего мира иное, отношение к людям, требованиям, запросы, интересы – все качественно иное».

Подростковый возраст – это возраст пытливого ума, жадного стремления к познанию, бурной активности, инициативности, стремления к самосознанию, самооценке, самоутверждению.

Потребность осознать свое собственное «я», понять свое предназначение, место среди сверстников, заставляет подростка «вглядываться» в самого себя, пытаться оценить свои способности и возможности. Для объективной самооценки необходим жизненный опыт, верная оценка своих способностей. Но самооценка подростка может быть как заниженной и его поведение, взаимоотношения со сверстниками тогда становятся более сдержанными; или самооценка может быть  завышенной, и тогда потребности подростка в самовыражении резко изменяются, они становятся непомерными. Если  потребности подростка не удовлетворяются (в учебе, спорте, в игре, во взаимоотношениях с окружающими), то тогда возникают конфликты.

С процессом самосознания подростков тесно связан процесс самоутверждения. При неадекватной самооценке и самоутверждении может сложиться негативное поведение. Подросток может  утверждать себя с помощью силы, лжи, обмана, с помощью вызывающего, демонстративного поведения. Это могут быть драки со сверстниками, дерзкое поведение в классе перед учителями.  Часто самоутверждение  происходит  на фоне стремления к взрослости. Подростки используют атрибуты «взрослой жизни»: употребление спиртных напитков, сексуальные связи, для подчеркивания своей  зрелости, значительности.

Самоутверждение не может происходить без формирования и культивирования каких-то качеств личности, т.е. без самовоспитания. Оценивая свои способности и возможности по сравнению со сверстниками, подростки неосознанно могут создавать свою программу самовоспитания, которая может опираться на какой-то идеальный образ. Причем в подростковом возрасте идеал может быть как обобщенный, выдуманный, так и конкретный, приближенный к реальной действительности.  Если идеал имеет положительную направленность, то подросток будет формировать у себя самокритичность, настойчивость, уверенность в себе, положительные нравственные качества (честность, порядочность, доброту). Если же самооценка подростка окажется неадекватной, а у подростка есть желание воспитать в себе волевые черты характера, то в качестве идеала могут быть выбраны примеры для подражания и из криминогенной среды и антигерои из фильмов, интернета. «… Идеал подростка – считает Фельдштейн Д.И., – исключительно эмоционально окрашенный образ, становящейся не только образцом для подражания, но своеобразным внутренним критерием самооценки, регулятором собственного поведения».

В самооценке и самоопределении подростка важную роль играют друзья, сверстники, их мнения и оценки, которые проявляются  в отношении к событиям, явлениям, фактам или  в общении. Потребность в общении в подростковом возрасте является одним из ведущих, определяющих видов деятельности. Только в общении происходит обмен информацией, мыслями, идеями, идеалами, ценностями. В общении подросток участвует в классе, в группе сверстников, в сфере свободного общения, которое становится для него все более авторитетным и личностно значимым.

Наряду с общением в процессе социализации у подростков-школьников главным видом деятельности остается учеба, от того, как учится подросток, во многом зависит его интеллектуальное развитие,  статус  в среде подростков.

К подростковому возрасту в основном сформирована готовность ко всем видам учебной деятельности, но возможности реализации этой готовности имеются не у всех подростков. В средних классах вводятся новые предметы, их ведут разные учителя, и уровень преподавания неодинаков, неодинаковы и требования и мотивация учебной деятельности учеников. Поэтому интерес к учебной деятельности у подростков различен. У одних учащихся познавательные интересы носят аморфный характер и отличаются изменчивостью и ситуативностью, у других – интересы охватывают широкий круг учебных предметов и учебной деятельности, у третьих – проявляются стержневые, доминирующие интересы.

Наряду с познавательными интересами важную роль в формировании положительного отношения к учению подростков играет понимание значимости знаний. Но условия современной жизни в нашем обществе не всегда способствует формированию положительного их понимания. Отсюда снижение значимости знаний в жизни учеников, негативное отношение к отдельным учебным предметам или к школе вообще, пропуски и опоздания на уроки. Все это ведет к неуспеваемости, к проблемам во взаимоотношениях учеников и учителей.  

Множество проблем возникает в подростковом возрасте, как у мальчиков, так и у девочек. Подростки очень чувствительны. У них  часто и резко меняется настроение. Временами они чувствуют себя столь несчастными, что плачут, готовы бросить все и всех, у них появляются мысли о самоубийстве. У девочек период менструации очень часто тяжело сказывается на настроении. У них в эти дни снижается уверенность в себе, ослабляется интерес к учебе, уменьшается физическая активность, появляется желание уединиться, легко возникают невротические реакции, раздражительность, иногда вспышки гнева.

Половое созревание так же накладывает отпечаток на поведение подростков. У них появляется интерес к противоположному полу, к эротической литературе и сайтам, появляются сексуальные игры, эксперименты и фантазии.

Повышается внимание к своей внешности. Подростку важно как он выглядит в глазах окружающих. Он бурно реагирует на критику и очень чувствителен даже к добродушным замечаниям о своей внешности. Неравномерность роста туловища и конечностей тела приводит к временной угловатости, неловкости, неуклюжести движений. Многие подростки  страдают от пониженной самооценки, придавая чрезмерное значение недостаткам своей внешности, становятся застенчивыми, необщительными.

 

Почему родителям обычно бывает труднее воспитывать мальчиков-подростков.

                                                                                          

С 13-14 лет мальчики переживают приливы гормона тестостерона, они становятся очень возбудимыми и неспокойными. Тестостерон -  отвечает за такие качества  как сила, лидерство. Чтобы развить эти качества в себе подростку нужно с одной стороны много поддержки, с другой - чтобы его кто-то вел, направлял.

До 6 лет мама  является центральной фигурой в мире мальчика, она дает  ему модели того, что значит любить, проявлять нежность, заботиться, что значит доверять другому полу. Поэтому для мальчика очень важно и очень хорошо, когда он видит примеры любящего обхождения   отца (мужчины) со своей мамой. С 6-7 лет важны обе родительские части (папа необходим для «диких» мужских игр, рассказов о своей жизни, объяснений причин и следствий различных событий, отношений), мама для поддержания ритуалов, заботы, семейных традиций. Например, забота о младших членах семьи, о домашних животных.  Ритуалы отхода ко сну держатся очень долго и очень важны  для стабилизации личности, чувства принадлежности к семье и др.

С 13 лет мужская фигура важна  для создания у подростка внутренней мужской позитивной картины себя.

Но бывают в жизни обстоятельства, когда женщине одной приходится воспитывать подростка и понятно, что в такой ситуации мальчика воспитывать труднее, чем девочку.

Однако, и одинокая мама может хорошо воспитать мальчика, если будет опираться на его способность понимать устройство вещей в этом мире. Для подростка очень важна справедливость, понимание правил: кто их установил и почему. Так можно дисциплинировать подростка без ударов, громких криков и оскорблений.

 Мама может знакомить сына с симпатичными, порядочными мужчинами из окружения. Обсуждать какие черты  вам нравятся в поведении конкретных мужчин или как бы тот или иной мужчина поступил в сложной ситуации.

Можно советоваться с друзьями или родственниками - мужчинами какое поведение для мальчика считается нормальным с мужской точки зрения.

 

Что  важно делать ответственному родителю подростка.

 

Важно договариваться  с ребенком, дома устанавливать четкие, однозначные правила. Прояснять у учителей, других ребят, чтобы в школе тоже были понятные правила жизни, без насилия.

Важно показывать подростку, как надо убирать комнату, разделять и разграничивать обязанности по дому: «Это делаю я, а это - ты».

Важно давать место и время подростку побыть громким, шумным, потопать, покричать, быть спортивным.

Важно разделять увлечения и интересы подростка, водить в места, где есть мужская атмосфера (стадион, ралли, спортивные секции и др.)

Очень много читать вслух и рассказывать истории из жизни предков, знаменитых  и успешных мужчин, героев, полководцев, людей, повлиявших на развитии цивилизации и т.д. особенно до 9-10 лет.

Вопрос об отсутствии интересе к выполнению домашних заданий особый. Если вы видите, что подростку ужас как не хочется  садиться за «противные уроки» постарайтесь разобраться в причинах. Возможно, он запустил учебу или разуверился в своих силах. А может быть это вина учителя кричащего на детей или не умеющего преподавать интересно. Продумайте, что можно сделать в каждом конкретном случае, не требуйте от ребенка невозможного. Найдите стимул, благодаря которому он сможет мобилизовать свою волю.

Очень хорошо, если вы укрепляете самостоятельность подростка. Но если ребенка обижают сверстники или выгоняют с уроков, не будьте равнодушными – выясняйте причину, помогайте. Не пропустите подростковую депрессию.

Важно помочь структурировать жизнь в обозримые единицы времени, помочь с распорядком дня. Вместе и конкретно прописать, сколько времени необходимо делать уроки, а сколько и когда отдыхать, сколько помогать по дому и сколько слушать музыку или  сидеть за компьютером. Заключите письменный договор с подростком.

 Хорошо, если вы будете пробуждать интерес к миру, подскажете подростку проследить за тем, что может измениться,  к примеру, за месяц в природе, на стройке, в жизни людей.

Рассказазыть о своих увлечениях, например как приготовить что-нибудь вкусненькое, как правильно принять гостей, как спланировать отдых.

Приглашать домой одноклассников, друзей. Отпускать в те компании, где школьники находятся под присмотром взрослых (без присмотра они часто попадают в истории).

Важно рассказывать подростку, каким милым, забавным он был ребенком,  что значило для мамы и других членов семьи  его рождение, сколько радости и света принес он в мир и в вашу жизнь. Вместе смотреть старые фотографии, любимые с детства фильмы.

Важно говорить с подростком не о немытой посуде, а помочь подростку разобраться в  причинах и следствиях событий, объяснить как вести уважительный разговор, о том, что разрушает отношения, а что их гармонизирует. Связь причин (действий или бездействий) и следствий (ответственность за это) давать подростку почувствовать на себе.

Помочь подростку в формировании позитивного образа себя как мужчины может своевременная поддержка, похвала взрослого мужчины (отца, деда, дяди). Она является питанием для самооценки мальчика, как материнское молоко в детстве. Представьте, что отец сказал: «Ты молодец, что защитил девочку» или «Здорово, что поиграл с малышами в футбол. Они были так счастливы». Этот комплимент мальчишка сохранит очень надолго у себя глубоко внутри. Если же это скажет мать, то эффект будет куда слабее, эти слова подействуют менее интенсивно.

Не запрещать контакты с отцом (если вы в разводе), если подросток попросит разрешить ему пожить у отца,  надо согласиться, так как это важно для мальчика.

 

 В общении с подростком Вам необходимо избегать:

 Критики внешнего вида подростка, криков, слез. Сначала необходимо успокоиться, можно даже попросить подростка принести вам воды, а затем, через несколько часов вернуться к теме спокойно и рассудительно. Когда вы видите, что подросток агрессивен, не вступайте в контакт, избегайте ссор и разборок.

Избегайте сравнения подростка с другими. Это может больно ранить.

Постарайтесь избегать обращений содержащих слово Ты, например: «Ты никого не уважаешь», «Ты не выключил компьютер», «Ты опять не убрал за собой». Попробуйте заменить их на сообщения начинающиеся со слова Я, например: «Я устаю, когда музыка звучит так громко» или «Я так радуюсь, когда ты помогаешь мне убирать».

Подростку пока трудно управлять своими эмоциями, поэтому особенно важно, чтобы  взрослый человек отдавал себе отчет о своих эмоциях и справлялся с ними при помощи разума.

Если вы видите, что ребенок  расстроен, постарайтесь удержаться от немедленных расспросов. Дайте подростку время успокоиться, прийти в себя. Скажите ему, что вы готовы его выслушать, когда он захочет с вами поделиться.

Не надо расспрашивать подростка угрожающим тоном, проводить расследование: «Ты что опять опоздал! Опять получил двойку! Отвечай, когда тебя спрашивают! Я все равно все узнаю!». За таким вашим поведением, скорее всего, последует защитная реакция: ребенок закроется, уйдет в себя и может надолго прервать с вами общение.

Попробуйте вместо того, чтобы задавать вопросы, высказать предположение: « Ты сегодня не в настроении» и оставить подростку место для свободы выбора, отвечать вам или промолчать. Решение поговорить с вами о том, что его волнует должно стать собственным выбором подростка тогда, когда у него возникнет в этом необходимость.

Будьте внимательны, но не навязчивы. Внимательно и доброжелательно выслушивайте и предоставляйте свободу выбора действий.

 У подростков отсутствует понимание необратимости смерти. Если вас что-то тревожит в поведении подростка, обратитесь к специалистам психологам, наркологам, психотерапевтам.

В этот трудный для всей семьи период обязательно позаботьтесь о себе. Вспомните, что всегда доставляло вам радость, и уделите этому достаточно времени. Помните, только у счастливых родителей бывают счастливые дети!

Находите новые собственные интересы в жизни, которые помогут вам постепенно внутренне отпускать от себя ребенка.

Постарайтесь сохранять стабильные отношения в семье и внутреннее спокойствие. Помните, это очень важно для всех.

И пожалуйста, помните, что дом для подростка – это крепость, часто единственное место, где он может укрыться от всех неприятностей.  Не гоните его своими упреками и придирками из дома. На улице он может встретить таких же гонимых, озлобленных подростков и последствия такой встречи непредсказуемы. Постарайтесь, чтобы подросток был уверен, есть на земле место, где его всегда примут любым, поймут, утешат. Дом – это место где тебя любят и уважают.

Впереди целая жизнь отношения с вашим ребенком будут еще  очень долго продолжаться, постарайтесь их не разорвать и не испортить окончательно, помните, что подростковый период обязательно закончится и в семье воцарится мир и гармония.

 

Педагог-психолог Бугорская Инга Роальдовна.